炎炎夏日，暑热难耐，随着人们生活水平的提高，电扇、空调、冷风机早已进入寻常百姓家。身不动、膀不摇便可享受到舒适的凉风、冷气。但任何享受均需有度，过分贪凉将会给身体造成极大危害。就此，北京友谊医院神内专家王芷沅教授讲述了许多相关病例。
一位素日患有高血压病的肥胖老者，最贪凉怕热，每到夏日，便夜以继日对着电风扇狠吹，以解烦热之苦。孰料，一日清晨，老者醒来感头昏身皱，继而发现左侧半身已动弹不得，想呼唤家人，口中却只能发出“啊啊”声，已经失语。急到友谊医院神经科求治。经扩张血管、溶栓等多种治疗老人方转危为安。王教授说，高血压病患者本来血流的阻力就大，长时间的冷风吹拂，使血管收缩血流更加缓慢，导致血栓形成，脑栓血不足。
一位青年女性因拆迁而临时租住了一低矮闷热小平房。因闷热难耐，便每日以三个电扇日夜轮流劲吹。一日早起刷牙之时，该女突觉漱口水顺着一侧嘴角向外流淌而不能自控，对镜一照不禁大吃一惊：镜中的自己口歪眼斜面目全非。此乃因电扇吹拂时间过久，罹患了面神经麻痹，病程历经二年之久方才治愈。
长期在高温环境中生活与工作的人群，由于机体对高温产生了较强的耐受与适应能力，反而不易中暑。但长期置身空调环境的白领一族，一旦走出室外，由于对高温的耐受力极低，可突然发生头晕、耳鸣、胸闷等中暑症状而晕倒。同时室内温度调得过低，穿着单薄，常会引起腰背肌肉挛缩而疼痛，一旦引起慢性腰背筋膜炎，便会反复发作，难以治愈。开启空调，门窗紧闭，空气不流通，室内有害物质与气体明显增加，氧气量明显下降，人体极易产生倦怠乏力、精神不振等缺氧症状，久之还会罹患更加严重的病症。
总之，过分贪凉有百害而无一利，尤其人在熟睡之时，机体新陈代谢处于最低状态，对各种微生物的防御能力下降，此时受凉最易感染疾病。
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